Перечислены мешающие похудению продукты

Четверг, 6 мая 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

От соли до жареной еды Турецкие специалисты перечислили мешающие похудению продукты. В списке оказались соль, сахар, жареная еда и не только.

По мнению ученых, при желании сбросить лишний вес необходимо в первую очередь ориентироваться на рацион питания. В частности, некоторые продукты лучше избегать при похудении, поскольку они отягощают этот процесс. В число таких отнесли жареную еду. Дело в том, что она имеет в своем составе вещества, которые отрицательно влияют на показателе количества холестерина в крови. Это, в свою очередь, провоцирует некоторые болезни.

Отказаться стоит и от продуктов из белой муки, поскольки они способны провоцировать регулярно появляющееся чувство голода. Не стоит злоупотреблять и солью, так как она задерживает жидкость в организме, в то время как чрезмерное употребление сахара влечет за собой рост уровня инсулина и провоцирует локальное ожирение. Помимо прочего специалисты внесли в этот список еще и газированные напитки, поскольку из-за них организм быстрее начинает чувствовать голод.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 168
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003