Ходьбу на цыпочках назвали новым способом похудения

Понедельник, 31 августа 2020 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Научные сотрудники даже нашли этому логичное объяснение! В сети появилась информация о том, что американские ученые назвали ходьбу на цыпочках новым способом похудения. Группа ученых из университета Юты максимально подробно разобралась в данном вопросе.

Так, специалисты из США выяснили, как именно меняется расход энергии при ходьбе в зависимости от постановки стопы. Так, в качестве «обычной ходьбы» было принято считать движение, при котором шаг начинается с пятки, а масса тела в дальнейшем перемещается на носок.

«Характерный для людей способ ходьбы позволяет расходовать меньше энергии, поэтому если вы хотите тратить энергию, то нужно передвигаться на цыпочках», — заявили авторы исследования, добавив, что выводы были сделаны на основе проведенных экспериментов.

Например, в случае, когда человек переходил на ходьбу на цыпочках, он начинал расходовать энергию на 50–80% интенсивнее. К тому же, по словам ученых, подобный тип передвижения усиливает нагрузку на некоторые мышцы, что также благотворно влияет на процесс сброса лишнего веса.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 200
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003