Ученые: Авокадо улучшает обмен веществ
По результатам проведенного исследования, люди, ежедневно употребляющие авокадо, не имеют проблем с лишним весом
Сотрудники компании Nutrition Impact установили, что авокадо настраивает правильный обмен веществ в организме человека, пишет Likar.info.
Ученые провели сравнительный анализ питания 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Как оказалось, 2% респондентов употребляют в пищу ежедневно авокадо. При этом, как правило, эти люди питались здоровой пищей, в отличие от остальных участников исследования. В рационе первых преобладали овощи и фрукты, а также полезные жиры, витамины, магний, калий, а проблема лишнего веса для этих людей вообще не актуальна.
По мнению авторов проведенного исследования, присутствие авокадо в ежедневном рационе снижает риск развития метаболического синдрома.
Сотрудники компании Nutrition Impact установили, что авокадо настраивает правильный обмен веществ в организме человека, пишет Likar.info.
Ученые провели сравнительный анализ питания 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Как оказалось, 2% респондентов употребляют в пищу ежедневно авокадо. При этом, как правило, эти люди питались здоровой пищей, в отличие от остальных участников исследования. В рационе первых преобладали овощи и фрукты, а также полезные жиры, витамины, магний, калий, а проблема лишнего веса для этих людей вообще не актуальна.
По мнению авторов проведенного исследования, присутствие авокадо в ежедневном рационе снижает риск развития метаболического синдрома.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00