Елка — лекарство от всех болезней.

Врачи утверждают, что ёлка не только новогодний атрибут, но и лекарство от многих болезней. Так что за новогодние праздники можно успеть хорошо полечиться в домашних условиях. Рекомендации и рецепты собирала Лидия Юдина.

— В древности еловую хвою использовали для обеззараживания помещений — лёгочных больных окуривали зажжёнными еловыми ветвями, а пол в избах тяжелобольных посыпали еловой хвоей, — рассказывает кандидат медицинских наук, главный врач Центра традиционной фитотерапии Елена Мингинович. — Ель содержит эфирные масла, натуральные биологически активные вещества и летучие соединения, обладающие антибактериальным и антимикробным действием, особенно в отношении стафилококка — главного виновника возникновения бронхолёгочных заболеваний. Если вы часто простужаетесь или страдаете от затяжного кашля, живая ёлка в доме вам просто необходима.

Запах свежей хвои устраняет нервное перевозбуждение и поднимает настроение. Если вы сильно устали или понервничали — в чувство вас быстро приведёт хвойная ванна.

— Хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов, снимают воспаление, — рассказывает кандидат медицинских наук Сергей Остапенко. — Ванны незаменимы для снятия болевого синдрома, при болезнях суставов, язвенной болезни желудка и климактерических расстройствах. Приготовить их несложно - две горсти хвои заливают 1 л кипятка, варят 10 минут, процеживают и вливают в приготовленную ванну. Полный курс — 15-20 процедур. Принимают их через день — 12-15 минут.

Ёлка — лучшее лекарство.

— Хвоя ели — ценный витаминный препарат, — утверждает Елена Мингинович. — Она также содержит каротин, соли железа, марганца, меди, хрома. Её можно заваривать и пить вместо чая. Хвойный чай готовится так — 30 г (столовую ложку с горкой) нужно промыть холодной кипячёной водой, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить и пить в течение дня с сахаром или мёдом. Это прекрасное мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство. Его назначают при затяжном кашле, частых простудах и для профилактики авитаминоза. Благодаря высокому содержанию микроэлементов чай из ёлки поддерживает нормальный обмен веществ.

Что особо ценно: именно зимой в хвойных деревьях повышается концентрация целебных компонентов. Поэтому в стужу лучшего «лекаря», чем ёлка, найти трудно.

Хорошего понемногу.

Единственное «но» — бесконечно «эксплуатировать» ёлку нельзя. Лечебными свойствами обладает только свежая хвоя. Даже если ель простояла в комнате всего несколько дней, в лечебных целях её «употреблять» уже нельзя.

Более того — эксперты из американского Колледжа аллергии, астмы и иммунологии не рекомендуют держать живую ёлку в доме дольше чётырех-семи дней. «Застоявшаяся» ёлка может вызвать ухудшение здоровья астматиков и аллергиков.

— Хотя аллергия на хвою встречается крайне редко, «прописывать» ёлку в доме на длительный срок нежелательно, — предупреждает заведующий кафедрой пульмонологии РГМУ профессор Юрий Новиков. — Со временем ёлка превращается в пылесборник. Поэтому людям, подверженным аллергии, не стоит подолгу любоваться на зелёную красавицу.

При острых респираторных и вирусных инфекциях, бронхитах и пневмониях следует дышать воздухом, сидя возле елки. Заваривать хвою и дышать над паром 10-15 минут.

Ангины, тонзиллиты, фарингиты, трахеиты, ларингиты хорошо лечит полоскание горла заваренным хвойным чаем.

При нервных расстройствах (стрессах, перевозбуждениях) рекомендуется дышать хвойным воздухом и принимать хвойные ванны.

В то же время, нельзя применять внутрь отвары хвои при гастрите и язве желудка.