Обычный рацион в дни Рождественского поста - овощи, грибы, крупы, орехи

Сегодня, 28 ноября, начинается Рождественский пост для всех православных христиан, который продлится 40 дней - до самого праздника, который отмечается 7 января.
В дни поста церковь предлагает верующим отказаться от употребления молочной и мясной пищи, яиц. В понедельник, среду, пятницу поста уставом запрещаются вино, рыба, растительное масло. Во вторник, четверг, субботу, воскресенье - разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыбные блюда разрешаются в субботу, воскресенье, а также в великие праздники. Обычный рацион в эти дни - овощи, крупы, грибы, орехи.