Новое исследование указало на положительную связь возраста и здорового образа жизни

Понедельник, 12 апреля 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Новое исследование показало, что чем раньше человек начинает следить за своим питанием и физической активностью, тем больше преимуществ он получает в будущем, включая увеличение массы мозга и снижение уровня тревоги.

Авторы работы говорят, что это первое исследование, которое рассматривает преимущества здорового питания и спорта в совокупности

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде (UCR) еще в феврале опубликовали исследование, которое подробно описывало, как плохое питание в детстве может привести к длительным изменениям микробиома кишечника даже после перехода на более здоровую диету. В своей новой работе ученые изучили влияние питания в сочетании с физическими упражнениями в детстве на наше здоровье в более позднем возрасте.

Авторы провели свое исследование на лабораторных мышах. Они разделили животных на на четыре группы в зависимости от их типа активности и диеты. После того, как мыши достигали половой зрелости, ученые убирали из их камер колеса для «занятий спортом», и переводили всех мышей на здоровую диету.

Оказалось, что регулярные физические упражнения и здоровое питание в раннем возрасте приводят к увеличению мышечной массы и массы мозга у взрослых мышей, причем эти грызуны также демонстрируют менее тревожное поведение. Ученые также отмечают, что физические упражнения в раннем возрасте, независимо от диеты, привели к увеличению концентрации лептина, гормона, вырабатываемого жировыми клетками, который регулирует аппетит и накопление жира, у взрослых мышей.

Кстати, у «Популярной механики» появился новый раздел «Блоги компаний». Если ваша организация хочет рассказать о том, чем занимается — напишите нам

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 203
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Декабрь 2009: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31