похудение

Набрав лишний вес в праздники, многие начинают активно худеть по завершению зимних каникул. Однако, внезапное экстремальное ограничение в питании может сыграть злую шутку и причинить ущерб здоровью.Далее...

После Новогодних праздников, многие люди не без удивления заметили наличие пары-тройки лишних килограммов. Чтобы избавиться от них, вы, вероятно, начнете с фитнеса. К сожалению, есть много советов, которые не помогут достичь Ваших целей, а принесут больше вреда, чем пользы...Далее...