Подготовка к сессии. Пять лайфхаков в помощь

Студенты набивают шишки на собственном опыте. Чужой опыт настолько противоречивый, что уж лучше самому с этим разобраться. Поэтому новые и новые поколения студентов, сталкиваясь с одними и теми же проблемами по заучиванию, повторяют одни и те же действия, не дающие максимального результата.  Какие лайфхаки придуманы сегодня, давайте разберемся.

Постоянное перечитывание

Этот способ довольно древний. Применяется часто для заучивания новых слов. Надписями оклеиваются места в доме, куда чаще попадает взгляд. Человек автоматически снова и снова прочитывая надпись, просто запоминает ее. Так же можно перечитываем запоминать содержание трудного текста. Метод проверенный, но пассивность, по мнению психологов, делает мозг постепенно не восприимчивым к информации, поэтому запоминается не всё.

Лайфхак 1: возвращайтесь к перечитыванию через разные промежутки времени. Лучшего запоминания вы добьетесь, если перечитывать через 20 минут, через час, через сутки или несколько дней. Перед перечитыванием нужно заставить себя вспомнить прочитанное, проверить, что отложилось в голове. Тогда при новом заходе вы уделите внимание тому, что не запомнилось в прошлый раз.

 Подчеркнуть и выделить важные места в тексте

Этот способ тоже придуман давно. Выделяя слова, мы акцентируем внимание на главном и при перечитывании сможем сразу выхватывать взглядом существенное. Но эффективность пропадает, когда мы постепенно начинаем без выдумывания помечать и подчеркивать чуть ли не все подряд в каждом абзаце и предложении.

Лайфхак 2: делайте пометки только после предварительного прочтения. Прочитав первый раз без пометок, второй раз критично и с пониманием выделите важные моменты. При анализе текста, информация лучше усваивается долгосрочной памятью.

Конспектирование

Без конспекта не может обойтись ни одно занятие, ни одна лекция. Это обязательный элемент обучения. Любой студент волей или неволей овладевает этим инструментом.  Но важно понять, что конспект пишется не для того, чтобы записать фразы дословно, а отметить ключевые моменты. Иначе увлекаясь конспектированием, студент теряет главную мысль и пишет механически. В этом случае конспект, как способ запоминания, теряет свою эффективность и становиться бесполезным.

Лайфхак 3: делайте короткие, лаконичные записи.  Погружаясь в процесс обучения, перефразируя услышанное и излагая его на бумаге своими словами и символами, человек обрабатывает информацию. В этом случае знания закрепляются глубже.  Мы тратим больше времени на написание ручкой, чем, если стучим по клавиатуре ноутбука. Поэтому записи в тетради получаются продуманнее, а значит и материал лучше запомнится.

План и структура изучаемого материала

Чтобы не было каши в голове преподаватели предлагают студентам взглянуть отстраненно, как бы сверху, на весь объем подаваемой информации. Тогда легче увидеть ключевые пункты и логические переходы, видя картину в целом предмет становится понятней. Обычно с этого начинается обучение, но бывает и наоборот, когда в конце учитель предлагает самостоятельно сделать изложение пройденного материала.

Лайфхак 4: ищите глубинные связи.  Видя план обучения и наполняя его деталями, легче усвоить курс. Если взять лекцию и разбить на заголовки, подзаголовки и подпункты, информация предстанет в ясном и лаконичном свете. Главное не увлечься деталями  и не увязнуть в словах, тут важен «вид сверху». Обратите внимание на аргументацию, которая помогает найти глубинные связи.

Самопроверка

Этот метод отрабатывается еще в школе. В конце параграфа давались вопросы для самопроверки. Есть способ с карточками, задача которого проверить, на сколько ты запомнил, а если забыл, то повторить.

Лайфхак 5: Не пренебрегайте самопроверкой. Не хочется себя утруждать этим, когда и так уже понятно и все запомнил. Но эта самонадеянность подводит, когда оказывается, что знал недавно, уже забыл. Поэтому не откладывайте в дальний ящик карточки со словами или формулами. Делайте самопроверку периодически и тогда изученный материал закрепиться в памяти надолго.