Масло для долгожителей
Оливковое масло положительно влияет на работу сосудов, сердечной мышцы, иммунитет и общий тонус организма
Исследователи из Массачусетского технологического института и их коллеги из мединститута штата Нью-Йорк провели исследование: они выясняли, какими продуктами обусловлена высокая продолжительность жизни в средиземноморском регионе.
Средний возраст, до которого доживают жители Италии, Испании и юга Франции, — 76 лет, что выше среднего для остальной Европы возрастного порога в 69 лет. Долгожителями средиземноморцы, как выяснилось, становятся благодаря постоянному присутствию в их рационе оливкового масла. Оно положительно влияет на работу сосудов, сердечной мышцы, иммунитет и общий тонус организма.
Правда, такого эффекта от употребления масла можно добиться, только если вы привыкли к нему с детства. Именно в этом возрасте организм быстро привыкает получать и перерабатывать компоненты масла и в дальнейшем использует все полезные вещества, содержащиеся в нем, на поддержание сосудов в хорошем состоянии.
Если сесть на «оливковую диету» после 25 лет, то поправить удастся только иммунитет и общий тонус, на увеличение срока жизни на 10–15 лет рассчитывать не придется.
Исследователи из Массачусетского технологического института и их коллеги из мединститута штата Нью-Йорк провели исследование: они выясняли, какими продуктами обусловлена высокая продолжительность жизни в средиземноморском регионе.
Средний возраст, до которого доживают жители Италии, Испании и юга Франции, — 76 лет, что выше среднего для остальной Европы возрастного порога в 69 лет. Долгожителями средиземноморцы, как выяснилось, становятся благодаря постоянному присутствию в их рационе оливкового масла. Оно положительно влияет на работу сосудов, сердечной мышцы, иммунитет и общий тонус организма.
Правда, такого эффекта от употребления масла можно добиться, только если вы привыкли к нему с детства. Именно в этом возрасте организм быстро привыкает получать и перерабатывать компоненты масла и в дальнейшем использует все полезные вещества, содержащиеся в нем, на поддержание сосудов в хорошем состоянии.
Если сесть на «оливковую диету» после 25 лет, то поправить удастся только иммунитет и общий тонус, на увеличение срока жизни на 10–15 лет рассчитывать не придется.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00