«Сауна йогов»
Это очень полезная процедура.
Она заключается в том, что сначала вы втираете в кожу касторовое или оливковое масло. Затем вы должны разогреться. Смысл в том, что масло закупоривает поры кожи и препятствует потоотделению, т.е. охлаждению. При этом смазывать нужно все тело, включая волосистую часть головы. Для разогревания достаточно 10-20 минут постоять на солнце, а зимой натереться маслом и принять горячую ванну. После процедуры масло смывается в два-три приема теплой водой с мылом. Такую «сауну» необходимо принимать раз в неделю, в крайнем случае – раз в две недели. При этом оздоравливаются кожа и волосы, улучшается их структура.
Она заключается в том, что сначала вы втираете в кожу касторовое или оливковое масло. Затем вы должны разогреться. Смысл в том, что масло закупоривает поры кожи и препятствует потоотделению, т.е. охлаждению. При этом смазывать нужно все тело, включая волосистую часть головы. Для разогревания достаточно 10-20 минут постоять на солнце, а зимой натереться маслом и принять горячую ванну. После процедуры масло смывается в два-три приема теплой водой с мылом. Такую «сауну» необходимо принимать раз в неделю, в крайнем случае – раз в две недели. При этом оздоравливаются кожа и волосы, улучшается их структура.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00