Ученые: Кофе не обладает бодрящим эффектом

Организм привыкает к определенному уровню кофеина и постоянно требует привычной дозы

Немецкие исследователи пришли к выводу, что бодрящий эффект кофе – это лишь иллюзия. По мнению ученых, организм с течением времени привыкает к определенному уровню кофеина и начинает испытывать постоянную потребность в нем.

Если этого не происходит, то человек начинает испытывать чувство усталости, у него снижается концентрация. Это показало исследование, в ходе которого испытуемых разделили на две группы – любителей кофе и тех, кто это напиток не употреблял совсем.

Выяснилось, что у участников, употреблявших кофе, работоспособность была не выше, чем у другой группы. Однако без кофе они чувствовали себя хуже, чем те, кто не пил кофе вообще, передает Кулинарный Эдем.