Экзотические фрукты помогают быстрее похудеть
Меняем морковку на батат и стройнеем на глазах.
Диеты на основе экзотических овощей и фруктов действеннее обычных. Если заменить стандартные продукты заморскими аналогами - похудеешь быстрее, утверждают исследователи известной американской компании по производству витаминов.
Специалисты составили список из альтернативных овощей и фруктов, которые существенно повышают среднее потребление «полипитательных веществ», защищающих организм от проблем с сердцем и рака.
Они предлагают заменить морковь бататом (сладкий картофель, растущий в тропиках и субтропиках), шпинат - на листовую китайскую капусту, а апельсины - на папайю. Смена рациона вообще улучшает обмен веществ, напоминают ученые.
Диеты на основе экзотических овощей и фруктов действеннее обычных. Если заменить стандартные продукты заморскими аналогами - похудеешь быстрее, утверждают исследователи известной американской компании по производству витаминов.
Специалисты составили список из альтернативных овощей и фруктов, которые существенно повышают среднее потребление «полипитательных веществ», защищающих организм от проблем с сердцем и рака.
Они предлагают заменить морковь бататом (сладкий картофель, растущий в тропиках и субтропиках), шпинат - на листовую китайскую капусту, а апельсины - на папайю. Смена рациона вообще улучшает обмен веществ, напоминают ученые.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00