Помощь растительного масла.
Оказывается, что растительные стеролы, которые содержатся в соевом масле, смешанном масле и рапсовом масле довольно эффективно уменьшают уровни холестерина ЛПНП.
Peter Clifton (CSIRO Human Nutrition, Adelaide, Австралия) с другими учеными провел анализ эффектов соевого масла, смеси масел и рапсового масла на уровни холестерина у 151 добровольца, - информирует «health.passion.ru».
Исследование проводилось на протяжение 6 недель. Участники принимали по 1,6 г в день контрольного вещества (N=39), соевого масла (n=37), смешенного масла (n=39) или рапсового масла (n=36) в течение 3 недель. Потом дозу увеличили до 3,0 г в день еще на 3 недели.
За три недели от начала исследования уровень холестерина ЛПНП снизился на 10,4% из-за приема растительных стеролов. Примечательно, что степень уменьшения в различных группах не отличалась. Увеличение дозы до 3,0 г в день дополнительно снижало холестерин на 4,3%, и среднее снижение уровня холестерина составило 14,7%.
Peter Clifton (CSIRO Human Nutrition, Adelaide, Австралия) с другими учеными провел анализ эффектов соевого масла, смеси масел и рапсового масла на уровни холестерина у 151 добровольца, - информирует «health.passion.ru».
Исследование проводилось на протяжение 6 недель. Участники принимали по 1,6 г в день контрольного вещества (N=39), соевого масла (n=37), смешенного масла (n=39) или рапсового масла (n=36) в течение 3 недель. Потом дозу увеличили до 3,0 г в день еще на 3 недели.
За три недели от начала исследования уровень холестерина ЛПНП снизился на 10,4% из-за приема растительных стеролов. Примечательно, что степень уменьшения в различных группах не отличалась. Увеличение дозы до 3,0 г в день дополнительно снижало холестерин на 4,3%, и среднее снижение уровня холестерина составило 14,7%.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00