Собираем портфель Что положить в школьный ранец

20.08.2007
Тетрадки, ручки, учебники, фломастеры - уф, кажется, ничего не забыли... Но рюкзак-то теперь неподъемный! "Комсомолка" советует, как экипировать своего школяра и не навредить молодому организму.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Евгения БАБЕНКОВА, зав. лабораторией здоровьесберегающих технологий в образовании Института возрастной физиологии РАО:
- Часто родители выбирают рюкзак подороже, чтобы он прослужил несколько лет. Но ведь ребенок быстро растет, и вскоре этот портфель может попросту ему не подойти.
Лямки должны быть широкими, а спинка - жесткой. Предпочтение отдавайте облегченным моделям.
Покупайте именно рюкзак, а не сумку. На примере собственного сына могу сказать: до 10-го класса он ходил в школу только с рюкзаком, сейчас у него рост 190 см и абсолютно прямая спина.
В магазин отправляйтесь вместе с ребенком, ведь рюкзак обязательно нужно примерить, чтобы он был на уровне поясницы по центру спины.
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЮ
Все, что нужно ученику
Пенал:
4 - 5 простых карандашей
2 - 3 синие шариковые ручки
2 темно-зеленые гелевые ручки
Цветные карандаши (обязательно основных цветов: красный, синий, зеленый, желтый)
2 линейки (15 - 20 см и 30 см)
Для рисования:
Набор фломастеров
Акварельные краски
Гуашь
Клей-карандаш
Клей ПВА
Кисть для клея
4 кисти (№ 1, № 3 - 4, № 6 - 8, фоновая широкая плоская)
5 салфеток для кисти (10х10)
Палитра пластмассовая
Стакан для рисования
А также:
5 тетрадей в клетку
5 тетрадей в линейку
Тетрадь в 48 листов
Прозрачные обложки для тетрадей (только пластиковые, ни в коем случае не полиэтиленовые)
Папка для тетрадей
Обложки для книг
разного размера
Подставка для книг
Дневник
Папка для труда
Ножницы
5 салфеток ситцевых, хорошо впитывающих (размер 10х10)
3 набора тонкой цветной бумаги
3 набора бархатной цветной бумаги
(формата А4)
Цветной картон
Бумага для черчения (формата А4)
Клеенка на парту (размер 45х60х15)
Папка бумаги формата А3 (25 листов)
Спортивная форма (шорты, футболка, спортивный костюм)
Обратите внимание!
Если школа не обеспечивает вас бесплатными учебниками по всем предметам, придется раскошелиться еще и на них.
ЦИФРА
10% от массы тела ребенка - столько, по данным Института возрастной физиологии РАО, должен весить правильный школьный портфель.