Сладкая газировка - прямой путь к ожирению

Сладкие напитки во время еды и перед сном расширяют талии дошкольников. Канадские диетологи обнаружили, что дети в возрасте 2 лет, которые регулярно пили подслащенные фруктовые напитки между приемами пищи, будут иметь проблемы лишнего веса к 4 годам в 2 раза выше, чем малыши, родители которых ограничили детское потребление вкусной газировки, сообщает АМИ-ТАСС.
Исследователи из Университета Оттавы изучили частоту употребления сахарных напитков среди 1 тыс. 900 детей, живущих в Квебеке, исключая натуральные фруктовые соки. Были также проанализированы рост и вес детей. У 15% дошкольников были найдены начальные симптомы ожирения и сердечно-сосудистых проблем, включая высокое содержание липидов в крови. Эти дети пили различную газировку по 4-6 раз в неделю. Такие результаты добавляют научное свидетельство о вредоносном действии сахаросодержащих напитков на детское здоровье.
Врачи рекомендуют приучать детей с раннего возраста пить по большей части воду или несладкий чай вместо колы. Еще один альтернативный вариант - обезжиренное молоко или натуральный сок. Учитывая то, что в настоящее время во всем мире наблюдается настоящая эпидемия детского ожирения и распространение случаев заболеваемости диабетом, медики подчеркивают важность своевременного вмешательства для сохранения здоровья ребенка.