Дефицитный элемент

Снижение умственных и физических способностей связано с дефицитом 53-го элемента таблицы Менделеева - йода. За всю жизнь человек должен потребить всего 3-5 гр йода, но выполнить норму мало кому удается.
По сообщению "Medicus.ru", йодовый дефицит ведет к увеличению щитовидной железы. Она как бы начинает думать, что слишком слаба для захвата нужного количества йода. Симптомы: раздражительность, плаксивость, депрессивный настрой. Утолить голод способны морепродукты и водоросли.
Впрочем, ученые нашли способ обогащения йодом любых продуктов, не только соли, но и хлеба, зелени, яиц, карамели. Внимательно читайте надпись на упаковке и не пропустите 3 заветные буквы.