Заменит ли дикая маслина помидор?
Американские ученые неожиданно обнаружили растение, в плодах которого содержится гораздо больше ликопена (фитовещество, принадлежит к семейству натуральных пигментов, придает помидорам красный цвет), чем в общепризнанных лидерах - помидорах.
Чудодейственный ликопен, по утверждению ученых, имеет антиоксидантные свойства, он защищает организм от рака, болезней сердца и даже борется с мужским бесплодием. Но для получения необходимого количества ликопена нужно съедать не менее 6 помидоров в день.
Неприхотливое растение Elaeagnus species американцы называют осенней оливой, в России оно зовется дикой маслиной. В США эти небольшие деревья или кусты обычно высаживают вдоль дорог, и мало кому приходит в голову, что вызревающие на них некрупные ягоды - настоящий кладезь ликопена. Если в томатах содержится 3 мг ликопена в 100 гр, то в дикой маслине - от 15 до 54 мг в зависимости от сорта. Кроме того, осенняя олива станет настоящим спасением для людей, которые не любят помидоры или по каким-либо причинам не могут их есть. Правда, медики еще не знают, хорошо ли усваивается ликопен из осенних олив.
Чудодейственный ликопен, по утверждению ученых, имеет антиоксидантные свойства, он защищает организм от рака, болезней сердца и даже борется с мужским бесплодием. Но для получения необходимого количества ликопена нужно съедать не менее 6 помидоров в день.
Неприхотливое растение Elaeagnus species американцы называют осенней оливой, в России оно зовется дикой маслиной. В США эти небольшие деревья или кусты обычно высаживают вдоль дорог, и мало кому приходит в голову, что вызревающие на них некрупные ягоды - настоящий кладезь ликопена. Если в томатах содержится 3 мг ликопена в 100 гр, то в дикой маслине - от 15 до 54 мг в зависимости от сорта. Кроме того, осенняя олива станет настоящим спасением для людей, которые не любят помидоры или по каким-либо причинам не могут их есть. Правда, медики еще не знают, хорошо ли усваивается ликопен из осенних олив.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00