Почему есть макароны каждый день вредно для здоровья

Пятница, 26 ноября 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Врач-нутрициолог Анастасия Гаврикова сообщила, какими последствиями для здоровья чревато употребление макарон на ежедневной основе.

Об этом сообщило издание РИА Новости, ссылаясь на слова специалиста. Как сообщила врач, такой рацион может привести к синдрому раздраженного кишечника, аутоиммунным заболеваниям и проблемам с кожей.

По словам Гавриковой, при составлении меню необходимо придерживаться разнообразия нутриентов. Это, как отметила врач, позволит избежать вреда для здоровья.

»Если вы будете употреблять макароны ежедневно, то не получите тех нутриентов, которые содержатся, например, в крупах: в гречке, в буром рисе, в киноа. Если вы любите макароны — проанализируйте, нет ли у вас проблем с ЖКТ или аутоиммунных заболеваний, как выглядит ваша кожа, есть или нет лишний вес», — сообщила нутрициолог, добавив, что если проблем со здоровьем нет — можно позволить употребление обычных макарон из пшеницы, однако в ограниченных количествах.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 223
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003