Назван полезный для снижения холестерина и нормализации давления орех

Пятница, 12 ноября 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Врач-эндокринолог Алена Барредо рассказала о полезном для ежедневного употребления орехе. Речь о фисташках, которые способствуют снижению холестерина и нормализации давления.

Так, согласно данным специалиста, данный орех имеет в составе полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря которым и осуществляется снижение холестерина. Помимо прочего фисташки богаты различными витаминами, а именно А и Е, полезными для иммунитета, зрения и сохранения молодости кожи.

Полезным этот орех оказался и ввиду магния в составе. Данный элемент, в свою очередь, помогает справиться со стрессом и полезен для нормализации артериального давления.

»Эти орехи являются хорошим источником белка, поэтому рекомендуется употреблять фисташки при дефицитах и сниженной массе тела», — поделилась Барредо.

В то же время, врач отметила, что фисташки являются калорийным продуктом, поэтому есть их нужно в меру. Кроме того, некоторым людям и вовсе противопоказано их употреблять — речь о страдающих нарушениями функции поджелудочной железы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 247
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003