Ученые выяснили, какое количество времени до дедлайна вынуждает людей перестать прокрастинировать
03.11.2021, 13:44 Очень часто именно приближающиеся дедлайны мотивируют людей выполнить какую-либо сложную или малоприятную задачу. Вспомните, как часто вы откладываете важное дело на потом, а затем второпях пытаетесь все сделать в последний момент. Теперь ученые определили оптимальный период до дедлайна, чтобы у человека не было соблазна положить дело в долгий ящик, но при этом хватало времени на его качественное выполнение.
Ученые выяснили, сколько времени нужно выделять на выполнение задачи, чтобы не было желания прокрастинировать
Логично, что более длительный срок выполнения задания позволит человеку справиться с ним более качественно. Однако обычно это работает не так, и большинство людей неправильно используют избыточное время — в частности, откладывают основную задачу на потом. Ученые из Новой Зеландии провели исследование, в котором подсчитали оптимальное количество времени, чтобы качественно сделать работу, но и не откладывать ее в долгий ящик.
В ходе работы исследователи провели опрос — они разослали вопросы на электронную почту респондентов. Ученых интересовало, как люди относятся к дедлайнам через неделю, месяц и к задачам без определенного срока выполнения. Результаты показали, что оптимальным количеством времени на завершение задания является неделя — этого достаточно, чтобы успеть все сделать, не откладывая работу на потом.
Многие респонденты отмечали, что один или несколько месяцев до дедлайна — это чересчур. Большинство считает, что наличие такого количества времени создает иллюзию, будто срок предоставления результатов еще очень нескоро, а значит, об этом можно пока что забыть. Причем многие люди из-за этого действительно забывали о возложенных на них обязательствах.
«Правильно определенные дедлайны могут сигнализировать о срочности и важности задачи, что увеличивает шансы на ее выполнение», — отмечают авторы исследования. «Это особенно важно в ситуациях, в которых нет естественных напоминаний, потому что как только люди откладывают выполнение задачи, они могут забыть о ней».
Ученые выяснили, сколько времени нужно выделять на выполнение задачи, чтобы не было желания прокрастинировать
Логично, что более длительный срок выполнения задания позволит человеку справиться с ним более качественно. Однако обычно это работает не так, и большинство людей неправильно используют избыточное время — в частности, откладывают основную задачу на потом. Ученые из Новой Зеландии провели исследование, в котором подсчитали оптимальное количество времени, чтобы качественно сделать работу, но и не откладывать ее в долгий ящик.
В ходе работы исследователи провели опрос — они разослали вопросы на электронную почту респондентов. Ученых интересовало, как люди относятся к дедлайнам через неделю, месяц и к задачам без определенного срока выполнения. Результаты показали, что оптимальным количеством времени на завершение задания является неделя — этого достаточно, чтобы успеть все сделать, не откладывая работу на потом.
Многие респонденты отмечали, что один или несколько месяцев до дедлайна — это чересчур. Большинство считает, что наличие такого количества времени создает иллюзию, будто срок предоставления результатов еще очень нескоро, а значит, об этом можно пока что забыть. Причем многие люди из-за этого действительно забывали о возложенных на них обязательствах.
«Правильно определенные дедлайны могут сигнализировать о срочности и важности задачи, что увеличивает шансы на ее выполнение», — отмечают авторы исследования. «Это особенно важно в ситуациях, в которых нет естественных напоминаний, потому что как только люди откладывают выполнение задачи, они могут забыть о ней».
Ещё новости по теме:
18:20