Россиянам рассказали, как распознать недостаток соли в организме и чем он опасен

Понедельник, 11 октября 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Врач-гастроэнтеролог Наталья Стукова сообщила россиянам, как заподозрить у себя дефицит соли и в чем опасность такого состояния.

Диетолог сообщила, что из-за недостатка в рационе человек может столкнуться с физическим недомоганием, а также проблемами со здоровьем. Кроме того, организм человека нуждается в соли, поскольку он участвует в обменных процессах на уровне клеток. С помощью содержащихся в соли минералов происходит поддержка баланса электролитов, к которым относится натрий.

Заподозрить дефицит соли можно с помощью ряда симптомов. В частности, человек может столкнуться с головной болью, головокружением, слабостью, тошнотой, нестабильной гемодинамике и проблемами с сердцем.

Отметим, что согласно рекомендациями ВОЗ, человеку требуется потреблять не более двух граммов натрия в день, что равноценно пяти граммам поваренной соли.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 180
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Январь 2018: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31