Врач назвал рыбу, от которой стоит отказаться

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал журналистам телеканала «Звезда» об одной из самых бесполезных рыб.

»Сейчас пошли сомы какие-то, выращенные, из юго-восточной Азии. Какая-то жирная речная рыба, я бы не похвалил. Во-первых, реки очень часто загрязнены продуктами жизнедеятельности людей и продуктами промышленного производства», — рассказал россиянам врач.

Помимо прочего специалист отметил, что бесполезной является и лососевая рыба, выращенная в искусственных условиях. Речь о форели и семге. Дело в том, что такую рыбу кормят тем же, чем и свиней, в связи с чем в ней формируется не полезный рыбный жир, а обычный. Последний имеет в составе омега-6 жирные кислоты, избыток которых негативно сказывается на здоровье.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.