Врачи рассказали, в какое время суток пить кофе максимально полезно

Четверг, 30 сентября 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Американские врачи-диетологи рассказали, в какое время употребление кофе максимально полезно.

По словам диетолога Кристины Таул, с утра стоит выпить стакан воды с лимонным соком, а уже спустя 30 минут, вместе с завтраком, выпить кофе. Таким образом можно не только запустить правильный обмен веществ, но и даже снизить вес. Так, вода с лимоном позволит реализоваться правильной щелочной среде в желудке, в то время как с помощью кофе можно взбодриться и уменьшить ощущение голода.

»Кофе на завтрак поможет не объедаться. С утра многим людям хочется съесть побольше», — отметила вра Лиза Ричардс.

В то же время, полезным является черный кофе без сахара. При употреблении сладкого кофе его польза нивелируется, а сам напиток превращается в «пустые калории».

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 178
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Октябрь 2014: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31