Врач назвал недорогую, но полезную рыбу

Вторник, 28 сентября 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Врач-диетолог Андрей Бобровский, в рамках интервью радио Sputnik, рассказал о пользе рыбы для здоровья. Помимо прочего он перечислил три вида недорогих, но в то же время оказывающих положительное влияние на организм рыбы.

Врач напомнил, что рыба имеет в своем составе незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Кроме того, данный продукт может выступать в качестве профилактики болезней сердечено-сосудистой системы, пищеварения и нервной системы. Диетолог считает, что рыбу необходимо употреблять 3–4 раза в неделю.

»Рыба является полноценной альтернативой мясу, особенно если вы будете потреблять рыбу разных видов. Действует правило трех «С» — сельдь, скумбрия и сардины. Это недорогие, распространенные и полезные сорта рыбы, которые всегда есть в продаже и доступны для любого кошелька», — рассказал Бобровский.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 158
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Октябрь 2012: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31