Врач рассказала об обычных, но вредных для здоровья продуктах

Четверг, 10 июня 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Врач-диетолог Ольга Деккер перечислила несколько обычных продуктов, которые вредят здоровью и негативно сказываются на весе человека.

Одним из таких продуктов оказалась халва. По словам специалиста, она богата сахаром, в связи с чем в ней порядка 522 килокалорий на 100 граммов. Это, в свою очередь, приводит к тому, что продукт можно легко переесть, что влечет за собой набор лишних килограммов. Любителям халвы врач порекомендовала перейти на вариант без сахара.

Также не менее вредным оказалось печенье. Дело в том, что из-за жиров, муки высшего сорта и сахара этот продукт чрезвычайно калориен. Помимо прочего печенье провоцирует скачок уровня инсулина, что, в свою очередь, может помешать людям, стремящимся сбросить вес.

Также в этот список попало готовое какао из пачки.

»Такое какао не дает пользы, потому что содержание углеводов в нем больше, чем в свежевыжатом соке, чем в пакетированном соке и даже выше, чем в газировке», — предупредила врач.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 210
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Ноябрь 2019: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30