Занятия музыкой могут положительно влиять на когнитивные способности людей в пожилом возрасте

Ученые из Питтсбургского университета проанализировали выводы девяти разных исследований о деменции, проведенных с участием более 500 человек в период с 2010 по 2021 год. Они обнаружили, что пение или игра на музыкальном инструменте (даже на треугольнике) оказывает положительное влияние на когнитивные функции человека, даже если он страдает слабоумием.

Хорошая музыка может «лечить» не только душу, но и благоприятно влиять на работу мозга!  

Дженни Доррис, ведущий автор новой статьи, сказала: «Музыка может поддерживать активность мозга, потому что она задействует много различных навыков. Когда кто-то находится на ранних стадиях деменции или имеет легкие когнитивные нарушения, которые проявляются в забывании слов, музыка может быть хорошим способом самовыражения».

Пожилых людей, принимавших участие в анализируемых исследованиях, просили играть на различных инструментах, начиная от барабанов и ксилофонов и заканчивая треугольниками и колокольчиками. Некоторым даже разрешили самим создать инструменты, например, из трубочек для напитков. Также в ряде работ добровольцев просили хлопать себя по коленям, аккомпанируя музыке из приемника. Еще в нескольких работах люди просто пели с пианистом. 

После нескольких музыкальных занятий участникам предлагались различные когнитивные тесты, в которых были задачи на запоминание, названия различных дат и даже сложение и вычитание. Результаты показали, что люди не только улучшили свои когнитивные показатели, у них также улучшилось настроение. 

Авторы анализа пришли к выводу, что музыкальная деятельность может задержать снижение памяти, а главное, чтобы получить преимущества от таких занятий, людям вовсе не обязательно иметь музыкальную подготовку.