Недостаток магния у людей назвали пандемией

Врач назвала способ нормализации его уровня В ходе эфира радиостанции «Говорит Москва» невролог Вера Пшеничникова назвала недостаток магния у людей пандемией. Специалист отметила, что для его нормализации следует иметь в рационе витамины и придерживаться определенной диеты.

Помимо прочего врач рассказала о модном тренде для здоровья, распространенном в США. Заключается он в том, что американцы нанимают диетологов для составления индивидуальной диеты, направленной на восполнение недостающих микроэлементов. Специалист одобрила этот тренд, призвав россиян также составлять диеты и употреблять продукты, которые восполняли бы дефицит микроэлементов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.