Или, по крайней мере, облегчает симптомы Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) обнаружили, что занятия йогой и дыхательные упражнения могут довольно быстро облегчить симптомы депрессии и тревожного расстройства у человека.