Томатный сок полезен для женщин

Ученые из США обнаружили, что употребление стакана томатного сока в день может помочь предотвратить рак молочной железы у женщин. У женщин, которые регулярно выпивали томатный сок, был более высокий уровень гормона адипонектина, защищающего от данного заболевания. Количество ликопина, содержащегося в стакане томатного сока, увеличивает уровень данного гормона на 9%. Причем это увеличение было более заметно у стройных женщин без лишнего веса. Тем же, кто не любит томатный сок, специалисты рекомендуют съедать миску томатного супа, пасту с томатным соусом или ложку кетчупа в день. Помидоры являются лучшим источником ликопина, но в небольших количествах он также найден в гуаве, арбузах, абрикосах, папайе и розовом грейпфруте.