Геннадий ОНИЩЕНКО - о смоге над Москвой: Это не "газовая атака" 2010-го. Но не надо себя убаюкивать...
Об этом помощник премьера, бывший главный санитарный врач России заявил в эфире Радио "Комсомольская правда".
- Геннадий Григорьевич! Мы, как и вы, тоже обеспокоены дымкой, которая в эти дни над Кремлем, над Москвой. Это что, серьезно, да - как в 2010 году? Или все скоро проветрится?
- Что касается метеорологического прогноза, то я такого сказать не могу. Но уже конец июля, и влажность откорректирует ситуацию.
Что такое смог, понятно. Что-то в виде тумана с примесью дыма или газовых отходов. Ну это едкие газы, аэрозоли, которые в том числе и возникают под воздействием ультрафиолетового излучения, если воздух грязный. Для крупных городов, в том числе и Москвы, кроме того, что смог может снижать видимость на автотрассах, он особенно опасен для населения. Надо подумать о детях и пожилых людях, о тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это имеет свои симптомы - головные боли, одышка... Смог может вызвать и воспаление слизистых глаз, носа, гортани:
- Но это все же не 2010-й, это не торфяники горят?
- Нет, конечно. Тогда мы превышение имели в разы по угарному газу, по взвешенным веществам в воздухе - в 16 раз. Это была, по существу, "газовая атака" на город. Сейчас совершенно другая ситуация. Но не надо себя этим убаюкивать. Договорились?
- Понял. Спасибо.
Какие нужно принимать меры
- Утром вся эта взвесь концентрируется в приземном слое, и только когда нагревается воздух, она поднимается вверх. Вот в это время нужно быть более внимательным. И вот что нужно делать:
1. Тем, у кого есть возможность, - лучше покинуть город, перебраться на дачи, в ближайшее Подмосковье.
2. Реже бывать на улице.
3. Окна в помещениях все-таки нужно держать больше закрытыми.
4. Увлажнять воздух. Проводить чаще влажную уборку.
5. Лучше пользоваться одеждой свободного покроя, чтобы обдувалось тело, тем самым происходило испарение и тело охлаждалось.
6. Снизить физические нагрузки.
7. Больше жидкости.
8. А вот если уж есть нужда выйти на улицу, я бы посоветовал не пренебрегать влажными марлевыми повязками.
9. Нужно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Это зеленые овощи, зелень, смородина, морская рыба, оливковое масло, зеленые чаи.
10. Ну и, конечно, антистрессовые средства. Это настойки валерианы и пустырника, крапивы, ромашки, хмеля.
Александр ГАМОВ
- Геннадий Григорьевич! Мы, как и вы, тоже обеспокоены дымкой, которая в эти дни над Кремлем, над Москвой. Это что, серьезно, да - как в 2010 году? Или все скоро проветрится?
- Что касается метеорологического прогноза, то я такого сказать не могу. Но уже конец июля, и влажность откорректирует ситуацию.
Что такое смог, понятно. Что-то в виде тумана с примесью дыма или газовых отходов. Ну это едкие газы, аэрозоли, которые в том числе и возникают под воздействием ультрафиолетового излучения, если воздух грязный. Для крупных городов, в том числе и Москвы, кроме того, что смог может снижать видимость на автотрассах, он особенно опасен для населения. Надо подумать о детях и пожилых людях, о тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это имеет свои симптомы - головные боли, одышка... Смог может вызвать и воспаление слизистых глаз, носа, гортани:
- Но это все же не 2010-й, это не торфяники горят?
- Нет, конечно. Тогда мы превышение имели в разы по угарному газу, по взвешенным веществам в воздухе - в 16 раз. Это была, по существу, "газовая атака" на город. Сейчас совершенно другая ситуация. Но не надо себя этим убаюкивать. Договорились?
- Понял. Спасибо.
Какие нужно принимать меры
- Утром вся эта взвесь концентрируется в приземном слое, и только когда нагревается воздух, она поднимается вверх. Вот в это время нужно быть более внимательным. И вот что нужно делать:
1. Тем, у кого есть возможность, - лучше покинуть город, перебраться на дачи, в ближайшее Подмосковье.
2. Реже бывать на улице.
3. Окна в помещениях все-таки нужно держать больше закрытыми.
4. Увлажнять воздух. Проводить чаще влажную уборку.
5. Лучше пользоваться одеждой свободного покроя, чтобы обдувалось тело, тем самым происходило испарение и тело охлаждалось.
6. Снизить физические нагрузки.
7. Больше жидкости.
8. А вот если уж есть нужда выйти на улицу, я бы посоветовал не пренебрегать влажными марлевыми повязками.
9. Нужно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Это зеленые овощи, зелень, смородина, морская рыба, оливковое масло, зеленые чаи.
10. Ну и, конечно, антистрессовые средства. Это настойки валерианы и пустырника, крапивы, ромашки, хмеля.
Александр ГАМОВ