Компьютер поможет похудеть

Большинство людей работающих за компьютером страдают от лишнего веса. Связано это с недостаточной нагрузкой и нездоровым образом питания. И если первую проблемму можно решить регулярным посещением тренажерных залов или фитнес-центров, то вторую только пополнением личных знаний о продуктах питания.

Программа Ням-Метр - это база данных продуктов (более 600 наименований) с указанием калорийности и возможностью добавления новых продуктов. Расчет идеального веса и оптимального дневного рациона. База данных рецептов блюд. Статистика питания и многое другое. С помощью Ням-Метр вы можете планировать свое питание на любой период времени, вести учет расхода энергии в зависимости от вида деятельности, отображать в виде графиков разности между потребленной и затраченной энергией, а также получить рецепты полезных блюд.

Скачать Ням-Метр 2.0