От невкусной еды развивается депрессия – ученые

Пятница, 23 марта 2012 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Увлечение жесткими диетами, состоящими из нелюбимых продуктов, чревато психологической травмой

Люди, которые хотят похудеть и садятся на строгую диету, состоящую из нелюбимых продуктов, рискуют приобрести нервное расстройство. Оказывается, невкусная пища может привести к развитию депрессии.

Человек, вынужденный продолжительное время есть то, что ему не нравится, начинает чувствовать себя несчастным и неудовлетворенным. При этом состояние депрессии характерно тем, что люди начинают есть больше. По статистике, 30% испытывающих депрессию людей полнеют.

В психиатрии есть такое понятие, как диетическая депрессия. Как правило, этой патологией страдают женщины, изнуряющие себя диетами. Мозг недополучает полезных веществ и шлет сигналы тревоги и напряженности.

Британские ученые ранее выяснили, что к депрессии приводит не только невкусная, но и жирная пища. Люди, диета которых почти полностью состояла из бакалейных продуктов, страдали депрессией на 58% чаще, нежели те, кто питается в основном «цельной» пищей. При этом специалисты обнаружили, что если включить в рацион рыбу и большое количество овощей, то плохое настроение быстро уйдет.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 330
Рубрика: Продукты питания
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Rating@Mail.ru