Калорийная жирная пища вредна для будущих отцов

У мужчин, употребляющих много «плохих» жиров, число сперматозоидов снижается на 43%

Употребление продуктов с высоким содержанием жиров может плохо отразиться на мужском здоровье и привести к сокращению числа сперматозоидов.

Как установили исследователи из американского Центрального госпиталя в Массачусетсе и Гарвардской школы медицины, большое количество жирной пищи в рационе может повысить риск развития мужского бесплодия.

В проведенном учеными эксперименте приняли участие 99 мужчин, употреблявших большое количество полезных для здоровья полиненасыщенных жиров Омега-3, которые содержатся в рыбе и оливковом масле.

У этих мужчин наблюдалось самое высокое количество сперматозоидов. А вот среди тех, кто предпочитал есть блюда с «плохими» жирами, эти показатели достигали минимальных отметок.

В целом, у членов группы с наибольшим количеством жиров в рационе число сперматозоидов было на 43% ниже, чем среди мужчин, предпочитающих наименее жирную пищу, или полезные для здоровья жиры.

«Если мужчина решит изменить свою диету, сократив количество насыщенных жиров и увеличив прием жирных кислот Омега-3, это скажется благотворно на репродуктивном здоровье», - отмечают авторы исследования.