Новости бизнесаСтатьиАналитические колонкиДеньгиКурс валютБизнес технологии
Главная > Новости бизнеса > Продукты питания > Шесть причин есть больше темного шоколада

Шесть причин есть больше темного шоколада

Понедельник, 27 февраля 2012 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Нам с детства говорили, что сладкое и мучное вредно для нашей фигуры, и в целом для нашего здоровья. Действительно, сладкоежки часто могут страдать от избыточного веса, однако не все сладкое является вредным. Ярким примером этого факта является шоколад, причем в первую очередь темный – чем более он горький, тем более полезный.

Шоколад, снижает риск развития всех болезней сердечнососудистой системы, а значит, априори продлевает жизнь. Вот Вам еще шесть причин, чтобы регулярно есть темный шоколад регулярно.

1. Темный шоколад снижает риск развития рака толстой кишки. В ряде исследований Научно-технологического института Испании по исследованию продуктов питания доказано, что полифенолы из темного шоколада в несколько раз снижают риск колоректального рака.

2. Здоровые жиры: жиров самих по себе в шоколаде мало, и явно недостаточно для повышения уровня холестерина у человека. Вместе с тем шоколад содержит большое количество олеиновой кислоты - типа жирных кислот, который помогает предотвратить сердечные заболевания и способствовать антиоксидантной активностью.

3. Усиление метаболизма глюкозы: темный шоколад (от 70% содержания какао), препятствуют возникновению проблем с уровнем сахара в крови, что помогает предотвратить диабет и ожирение.

4. Улучшение настроения: темный шоколад содержит серотонин и эндорфин, наиболее сильные и эффективные естественные антидепрессанты

5. Улучшение работы головного мозга: этот факт был известен еще нашим предкам, а величайшие шахматные гении XX века неизменно употребляли шоколад перед партиями, а некоторые и во время.

6. Борьба с внешними проявлениями ПМС: этот пункт будет особенно актуален скорее даже не для женщин, а для мужчин. Одна плитка горького темного шоколада способна если не устранить, то в значительной степени сгладить проявления ПМС. Кстати ученые до сих пор в основном теряются в догадках, пытаясь объяснить природу этого факта.

Шоколад следует употреблять каждый день, причем его количества могут варьироваться, и ориентироваться здесь следует в первую очередь на свои внутренние ощущения.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 284
Рубрика: Продукты питания
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

18: 00
Российский зерновой рынок: пшеница дешевеет во всех основных регионах. |
18: 00
В Хабаровске началось выращивание салатов по японской технологии |
18: 00
Средства для выплаты субсидий уже отправлены в регионы. |
18: 00
Запасы минудобрений в хозяйствах на 17,7% превышают прошлогодний уровень. |
18: 00
"Союзмолоко" разработает программу развития племенного дела в России. |
18: 00
Россия намерена увеличить экспорт мясной продукции за рубеж. |
18: 00
Мак собираются вернуть в законное поле. |
18: 00
Фруктовые соки и нектары могут подешеветь |
18: 00
Сыры российских сортов выиграли от продуктового эмбарго |
18: 00
Решений по экспортной пошлине на пшеницу по-прежнему нет. |
18: 00
Оборот рыбной отрасли РФ в 2015 г. вырос на 59% и достиг 270 млрд руб. |
18: 00
Воронежсельмаш будет выпускать оборудование для обработки семян. |
18: 00
Производство сыра в Адыгее после введения санкций выросло. |
18: 00
До конца 2016 года на Кубани возведут еще 13 га теплиц. |
18: 00
В Донузлаве запущена ферма по производству мидий и устриц. |
18: 00
Хозяйства Алтайского края получили 1 млрд 579 млн руб. господдержки. |
10: 20
Дагестанские аграрии заложили более 300 га садов. |
10: 00
"Мираторг" инвестирует 8 млрд в проект мясного животноводства в Смоленской области. |
10: 00
С 2000 года производство чайного листа в Сочи снизилось впятеро. |
10: 00
В Иркутской области растет производство молока и мяса. |
10: 00
В Бурятии завершено возведение фермы по производству элитного мяса. |
09: 40
Правительство РФ поддержало идею о передаче регионам права устанавливать ставку единого сельхозналога. |
09: 40
Власти инициируют возобновление расследования "дела Росагролизинга". |
09: 40
Для животноводов Кубани 2015 год был самым успешным за 10 лет. |
09: 40
Поставки мексиканской говядины в РФ могут быть возобновлены. |
09: 20
Четверть москвичей не находит в магазинах привычной еды |
09: 20
Доска позора для продуктового надзора |
09: 20
Дикси расширяет СТМ за счет подмосковных производств |
09: 20
Кредитование сезонных работ выше прошлогоднего на 43%. |
09: 20
Регионы получили 46 млрд рублей господдержки сельхозпроизводства. |
09: 20
Минсельхоз подготовил проект системы молочных интервенций. |
Новости бизнесаСтатьиАналитические колонкиДеньгиКурс валютБизнес технологии
Rating@Mail.ru
Условия размещения рекламы

Наша редакция

Обратная связь

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003