В Кирове растет количество людей, страдающих от депрессии

Понедельник, 24 января 2005 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

По мнению медиков, виной тому небольшая продолжительность светового дня, некоторая усталость после праздников, отсутствие "живых" витаминов, а также дисбаланс веществ в организме. Бороться с хандрой можно даже самостоятельно, считают врачи. Нужно просто увеличить в организме количество гормона сератонина, или как его еще называют, "гормона хорошего настроения". Для этого в рационе должны присутствовать яблоки, бананы, шоколад, морковь и цитрусовые. Кроме того, побороть депрессию поможет комплекс оздоровительных мер: занятия спортом, фруктово-ягодная диета, просмотр любимых фильмов и прослушивание музыки. В случае если справиться с хандрой самостоятельно не получается, лучше обратиться к специалистам. Врач может выписать препарат-антидепрессант, да и просто выслушать. Сделать это можно как лично, так и по телефону доверия: 62-67-50.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 486
Рубрика: Продукты питания
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Август 2006: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Rating@Mail.ru