Ешьте больше рыбы!
Медики утверждают, что люди, которые часто едят рыбу, в 2,5 раза реже умирают от сердечных приступов. Информирует «novikov.ua».
Это не случайно: в 100 г рыбы всего 80 мг холестерина, тогда как в таком же количестве сыра его уже 110 мг, в ливерной колбасе, жареной печенке и бифштексе – до 2000 мг. А недавние исследования позволили установить, что чем больше рыбы ест человек, тем реже он заболевает раком толстой кишки или молочной железы.
Это не случайно: в 100 г рыбы всего 80 мг холестерина, тогда как в таком же количестве сыра его уже 110 мг, в ливерной колбасе, жареной печенке и бифштексе – до 2000 мг. А недавние исследования позволили установить, что чем больше рыбы ест человек, тем реже он заболевает раком толстой кишки или молочной железы.
Ещё новости по теме:
15:42
13:00
12:00