Россиянам назвали способы пережить жару

Среда, 19 мая 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Особенно поберечься стоит людям, которые страдают от сердечно-сосудистых болезней Врач-педиатр Ирина Добрецова назвала россиянам способы пережить жару. Об этом она рассказала журналистам издания «Звезда».

Специалист обратила внимание на то, что людям, которые имеют хронические болезни сердечно-сосудистой системы, тяжело переносят жаркую погоду. В этой связи она порекомендовала им ограничить пребывание на солнце с 12:00 до 16:00.

»Нужно исключить свое пребывание на солнце. С собой обязательно должна быть бутылочка с водой. Если вы почувствовали, что колит где-то, болит где-то, присядьте и попросите помощи у кого-то, у прохожих, чтобы, например, позвонили вашему врачу или вызвали скорую. Ни в коем случае нельзя продолжать действия, которые вы выполняли», — поделилась Добрецова.

Помимо прочего она отметила, что во время жары нельзя употреблять алкоголь, а упор в рационе стоит сделать на фрукты и овощи. Людям в возрасте врач посоветовала ограничить выход в магазин и поездки в душном транспорте. Что касается одежды, лучше всего отдать предпочтение свободным и легким вещам. Еще одним способом пережить жару был назван прохладный душ по утрам и вечерам.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 253
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003