Перечислены снижающие риск развития диабета продукты

Среда, 12 мая 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

От ягод от бутербродов с тофу Врач-диетолог Лорен Хьюберт назвала продукты, которые снижают риск развития диабета. В их число специалисты отнесла цельнозерновые продукты, ягоды и не только.

Польза цельнозерновых продуктов, по словам врача, заключается в том, что они содержат сложные углеводы. Специалист отметила, что углеводы в цельнозерновых продуктах имеют отличия от обработанных и рафинированных углеводов. Дело в том, что зерно в их составе без повреждений, что говорит о том, что все волокна и питательные вещества натуральны.

Помимо прочего полезными для снижения вероятности диабета были названы и ягоды. Они богаты клетчаткой и низкокалорийны. В качестве первого приема пищи врач порекомендовала есть бутерброд с тофу или темпе. Они имеют в составе полезные белки и нитраты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 184
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003