Эндорфины не влияют на чувство эйфории от занятий бегом. В этом "виновато" вещество, похожее на компоненты каннабиса

Пятница, 12 марта 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Согласно новым исследованиям, проведенным учеными из Германии, чувство эйфории и снижение тревожности, которые люди испытывают после пробежки, не вызваны эндорфинами. В этом виноваты эндоканнабиноиды — вещества, вырабатываемые организмом, которые по строению и действию похожи на действующие компоненты каннабиса.

Ученые уже давно знают о том, что эндорфины не сильно влияют на ощущение удовольствия от бега у мышей. Теперь эта теория была доказана на людях 

Очень часто можно услышать, что занятия бегом являются отличным способом снять стресс и почувствовать себя хорошо. Предыдущие исследования связывали это явление с высоким уровнем эндорфинов во время тренировки (эндорфины имеют сходное действие с опиатами, они могут снимать боль и влиять на наше эмоциональное состояние). Однако ранее ученые обнаружили, что важную роль играет и другой тип природных веществ, которые вырабатываются во время занятия бегом, — эндоканнабиноиды (ЭКБ). Ранее ученые доказали эту теорию на мышах, в новом исследовании они смогли сделать это с людьми.

В рамках нового исследования ученые набрали 63 добровольца, которые регулярно бегают или делают другие упражнения на выносливость. Половине участников давали налтрексон — препарат, блокирующий опиоидные рецепторы, то есть эндорфины не могли воздействовать на мозг во время тренировки. Второй половине давали плацебо.

Нейрохимическую активность каждого участника измеряли дважды: один раз во время бега и один раз во время ходьбы. Все тесты проходили на беговой дорожке, так исследователи следили за тем, чтобы все люди тренировались в одном и том же темпе. Помимо изучения химического состава крови бегунов, ученые попросили участников заполнить анкеты, в которых им были заданы вопросы об их самочувствии и уровне тревожности.

После бега почти все участники говорили о том, что чувствуют эйфорию и снижение тревожности. Ученые не обнаружили существенной разницы в анализах крови между группой, принимающей налтрексон, и теми, кто был на плацебо. Это говорит о том, что эндорфины не оказывали никакого влияния ни в одной группе. А вот уровень ЭКБ был высокий у всех участников. 

Авторы работы объясняют, что это происходит из-за того, что ЭКБ могут легко попадать из кровотока в мозг благодаря своей молекулярной структуре. Эндорфины же имеют другую структуру, которая не позволяет им так просто проникать в мозг.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 218
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003