Орехи назвали снижающими риск смерти продуктом

Четверг, 25 февраля 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Заменив красное мясо и молочные продукты на орехи можно снизить риск смерти от любых причин Издание Journal of the American Heart Association опубликовало результаты исследования, в рамках которого выяснилось, что орехи способствуют снижению риска смерти от сердечно-сосудистых болезней и старческого слабоумия у женщин старше 50 лет.

В рамках научной работы специалисты изучили данные о более 100 тыс женщинах в возрасте от 50 до 79 лет. Участницы отметили в анкете особенности своего рациона. За ними наблюдали вплоть до февраля 2017 года.

Так, было зафиксировано, что у участниц, которые регулярно ели растительный белок, вероятность смерти по любой причине снизилась на 9%. В то же время, риск смерти от сердечно-сосудистых болезней снижался на 12% и на 21% упал риск смерти от старческого слабоумия.

Ученые установили, что заменив красное мясо, яйца и молочные продукты орехами можно снизить вероятность смерти от всех причин на 12–47%, что зависит от заменяемого типа белка.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 197
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003