Средиземноморская диета оказалась способом сохранения остроты ума

Четверг, 11 февраля 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

В старости В последнее время ученые часто проводят исследования, подтверждающие пользу средиземноморской диеты. Этой теме посвятили свою научную работу и ученые из Эдинбургского университета. Они выяснили, что средиземноморская диета является способом сохранения остроты ума.

В рамках исследования специалисты проанализировали когнитивные способности более 500 человек в возрасте 79 лет, которые не имеют старческого слабоумия. Участникам необходимо было пройти тесты на проверку памяти, знания слов и скорости мышления, а впоследствии они заполнили анкету, в которой сообщили о своем рационе, которому они придерживаются на протяжении года.

В результате выяснилось, что у людей, которые питались в соответствии с средиземноморской диетой, показатели когнитивных функций были самыми высокими. В то же время, такой рацион питания не сказывался на самом мозге — объем серого или белого вещества оставался тем же, что и людей, придерживающихся иным диетами.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 180
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003