Исследование показало, что киберспортсмены здоровее среднего человека

Вторник, 9 февраля 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Геймер в глазах обывателя питается только чипсами и пьет по несколько банок энергетика в день. Эти стереотипы касаются и киберспортсменов: несмотря на то, что среди профессиональных игроков большое количество здоровых и активных молодых людей, многие до сих пор думают, что они едят только нездоровую пищу и редко уделяют время физической активности. Однако новое исследование развенчало этот миф.

Ученые развенчали миф о том, что профессиональные геймеры не уделяют время физической активности и едят только нездоровую пищу

Ученые из Немецкого спортивного университета в Кельне провели третье ежегодное исследование, посвященное общему состоянию здоровья киберспортсменов (два других — здесь). В нем приняло участие более 800 профессиональных игроков. Исследователи фиксировали их привычки в еде, напитках и физических упражнениях в течение недели. Из-за ситуации с пандемией участники предоставляли данные самостоятельно в режиме онлайн посредством беседы с учеными. После этого исследователи сравнивали данные по населению в целом, чтобы определить, насколько киберспортсмены более здоровые в сравнении со средним человеком.

Исследователи пришли к выводу, что киберспортсмены в среднем потребляли меньше сахара, чем население в целом. Это не значит, что они не пьют энергетические напитки — почти половина опрошенных сказали, что пьют их регулярно. Однако потребление сладких напитков было компенсировано снижением сахара в других частях их рациона.

Ученые также рассмотрели потребление мяса и овощей среди участников. Профессионалы, которые не были вегетарианцами, ели мясо почти каждый день. Только 15 процентов опрошенных мужчин и 25 процентов женщин потребляли овощи и фрукты пять раз в день.

Удивительно, но средняя еженедельная физическая активность киберспортсменов превосходила даже рекомендации ВОЗ — геймеры занимались физической активностью в среднем 9,5 часов в неделю. По подсчетам ученых, это в четыре раза больше, средней активности жителя Германии.

«В общем, клише геймера, питающегося нездоровой пищей, устарели», — заключают исследователи. Они также рекомендуют снизить употребление мяса и энергетических напитков для еще большего повышения здоровья и производительности киберспортсменов.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 187
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003