Кровоточивость десен связали с нехваткой витамина С в рационе

Понедельник, 8 февраля 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Стоматологи считают, что кровоточивость десен — это чаще всего ранний признак гингивита или других инфекций. Однако согласно новому исследованию, это тревожное состояние может также выявить проблемы с рационом человека. Ученые утверждают, что кровоточивость десен — признак того, что человеку не хватает витамина C.

Кровоточивость десен связана не только с гингивитом и другими инфекциями. Нехватка витамина C в рационе также может стать причиной этого состояния

В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Review, ученые проанализировали результаты 15 клинических испытаний из шести стран с участием 1140 преимущественно здоровых участников, а также данные 8210 жителей США, опрошенных Центрами по контролю и профилактике заболеваний.

Ученые пришли к выводу, что кровоточивость десен и даже кровоизлияние в сетчатку (расстройство глаза, при котором происходит кровотечение в ткань сетчатки на задней стенке глаза) связаны с низким уровнем витамина С в кровотоке.

Команда обнаружила, что увеличение суточного потребления витамина С у людей с низким уровнем витамина помогло обратить вспять проблемы с кровотечением.

Они рекомендуют людям следить за потреблением витамина и включать в рацион такие продукты, как капуста, перец и киви. Для тех, кому такая еда не нравится, можно использовать добавки с витамином С от 100 до 200 миллиграммов в день.

Исследователи добавляют, что и кровоточивость десен и кровоизлияние в сетчатку могут быть признаками общих проблем с микрососудистой системой человека. Это также может указывать на микрососудистое кровотечение в головном мозге, сердце и почках. В таком случае витамин C не предотвратит инсульты и другие серьезные проблемы для здоровья.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 231
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003