Ученые развеяли миф о том, что физическая активность помогает людям с ожирением оставаться здоровыми

Пятница, 22 января 2021 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Многие люди уверены, что, даже имея лишний вес, занятия спортом и правильное питание могут помочь избежать проблем со здоровьем. Новое исследование испанских ученых говорит об обратном.

Каждый человек имеет право быть таким, каким он захочет, заниматься спортом и вести правильный образ жизни. Однако не всегда наше представление о «правильном» и «здоровом» совпадают с реальностью

Эксперты из Испании проанализировали медицинские данные 527 662 взрослых. Команда разделила испытуемых на три группы по весу: «нормальный вес»(42%), «избыточный» (41%) и «ожирение» (18%). Всем людям было необходимо поддерживать уровень активности рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения (либо 150 минут ходьбы в неделю, либо 75 минут более энергичных упражнений, таких как бег).

Команда обнаружила, что, хотя физические упражнения оказывали положительное влияние на здоровье, избыточный вес или ожирение по-прежнему были сопряжены с большим риском. Например,  физкультура помогала снизить риск развития гипертонии и диабета. Однако избыточный вес приводил к значительно более высокому риску инсульта и инфаркта.

Авторы также отмечают, что те, кто был активен и страдал ожирением, имели в два раза больше шансов столкнуться с высоким уровнем холестерина, чем люди с нормальным весом, но которые совсем не занимались спортом.

Основываясь на этих выводах, исследователи заявили, что представление о том, что оставаться активным достаточно, чтобы противодействовать эффектам ожирения, неверно. А политики, которые пропагандируют спорт вместо потери веса, используют неправильный подход, считают авторы работы.

«Нельзя быть толстым, но здоровым», — говорит автор статьи физиолог Алехандро Лючия. «Наш анализ показал, что регулярная активность вряд ли устранит негативное влияние избыточного жира на здоровье. Наши результаты опровергают представление о том, что активный образ жизни может полностью свести на нет пагубные последствия избыточного веса и ожирения».

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 231
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Август 2011: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31