Перечислены лучшие напитки от похмелья
От воды до кефира Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский перечислил лучшие напитки от похмелья.
Об этом специалист сообщил в ходе интервью радио Sputnik. По его словам, 1 января, для улучшения самочувствия, стоит больше употреблять жидкости.
«Сколько бы диетологи не рассуждали, лучше всего восстанавливает самочувствие и дает пользу чистая вода. Хороши свежевыжатые соки, но, конечно, со всеми ограничениями и противопоказаниями, связанными с ЖКТ», — поделился врач.
Помимо прочего специалист отметил и минеральную воду. Лучше всего отдать предпочтение столовой или лечебно-столовой воде, которая не перенасыщена микроэлементами. Для того, чтобы газированная вода не раздражала стенки кишечника, следует подержать крышку бутылки с ней открытой минут 20–30.
Добиться эффекта бодрости можно с помощью кофе или чая. В то же время отмечается, что не стоит злоупотреблять этими напитками. Восстановиться можно и с помощью кефира или других кисломолочных продуктов.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Об этом специалист сообщил в ходе интервью радио Sputnik. По его словам, 1 января, для улучшения самочувствия, стоит больше употреблять жидкости.
«Сколько бы диетологи не рассуждали, лучше всего восстанавливает самочувствие и дает пользу чистая вода. Хороши свежевыжатые соки, но, конечно, со всеми ограничениями и противопоказаниями, связанными с ЖКТ», — поделился врач.
Помимо прочего специалист отметил и минеральную воду. Лучше всего отдать предпочтение столовой или лечебно-столовой воде, которая не перенасыщена микроэлементами. Для того, чтобы газированная вода не раздражала стенки кишечника, следует подержать крышку бутылки с ней открытой минут 20–30.
Добиться эффекта бодрости можно с помощью кофе или чая. В то же время отмечается, что не стоит злоупотреблять этими напитками. Восстановиться можно и с помощью кефира или других кисломолочных продуктов.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ещё новости по теме:
18:20