Врачи назвали продукты, которые не стоит есть на ужин

Пятница, 11 декабря 2020 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

От колбасы до белого хлеба Российские врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург назвали продукты, которые не стоит употреблять в качестве ужина.

Так, по словам специалистов, в число продуктов, которые желательно не есть на ужин входят маринады, соленья, белый хлеб, а также продукты переработки мяса. Вредность перечисленных продуктов, как отметили врачи, заключается в том, что они задерживают в организме жидкость, в связи с чем, если съесть их на ужин — можно проснуться с отеками. Колбаса же и вовсе провоцирует раздражение желудка.

«И даже если у человека пока с желудком все хорошо, употребление их на ужин повышает риск какого-то поверхностного гастрита», — поделился Гинзбург.

Что до белого хлеба, он, по словам врачей, имеет высокий гликемический индекс, за счет чего повышает уровень инсулина. Это, в свою очередь, чревато артериальной гипертонией и развитием некоторых опухолей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 260
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Июль 2011: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31