Врач рассказала о полезном для иммунитета мясе

Понедельник, 19 октября 2020 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Речь о курином филе Врач-диетолог Светлана Фус рассказала о полезном для иммунитета мясе. По словам специалиста, таким является куриное филе.

Польза куриного филе обусловлена наличием в нем большого количества белка, который важен для укрепления иммунной системы. Фус также отметила, что белок расщепляется на аминокислоты, которые, в свою очередь, входят в основу построения мышц, кожи, костей, а также мозга.

Врач рассказала, что съев буквально 100 гр куриного филе человек восполняет почти 50% того, что требуется организму в сутки. Кроме того, употребление куриного филе может нивелировать недостаток полезных микроэлементов, в числе которых лейцин, изолейцин и фенилаланин, что, к слову, положительно сказывается на иммунной системе.

Напомним, что нескольким ранее мы писали о том, что лесная земля положительно сказывается на детском иммунитете. По данным ученых, дети, выросшие в городских условиях, имеют слабый иммунитет, так как их организм не контактирует с естественными пылью, грязью и пыльцой растений.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 167
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003