Низкое качество сна может говорить о наличии хронических болезней

Пятница, 31 июля 2020 г.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e

Причем судя по выводам исследования, вреднее не дефицит сна, а его чрезмерность Исследователи из Школы медицины и стоматологии Западного университета имени Шулиха обнаружили, что низкое качество сна может говорить о наличии хронических болезней.

В рамках работы ученые полагались на данные о более чем 30 000 взрослых в возрасте старше 45 лет. Исследователи изучили связь между возникновением мультиморбидности или наличии двух и более хронических болезней и плохим сном. Так, было установлено, что у мужчин, которые сообщали о недостатке сна, вероятность развития мультиморбидности увеличилась на 20 процентов. Тогда как недовольные сном участники в возрасте от 65 до 74 лет имели увеличение рисков развития мультиморбидности на 43%.

Более того, вредно для людей и чрезмерное количество сна. Для сравнения, у участниц, которые уделяли сну менее шести часов сна — шансы возникновения мультиморбидности вырастали на 16%, тогда как у тех, кто спал более восьми часов сна, данная вероятность увеличивалась на 44%.

Следите за нами в ВКонтакте, Facebook'e и Twitter'e


Просмотров: 289
Рубрика: Hi-Tech
(CY)

Архив новостей / Экспорт новостей

Ещё новости по теме:

RosInvest.Com не несет ответственности за опубликованные материалы и комментарии пользователей. Возрастной цензор 16+.

Ответственность за высказанные, размещённую информацию и оценки, в рамках проекта RosInvest.Com, лежит полностью на лицах опубликовавших эти материалы. Использование материалов, допускается со ссылкой на сайт RosInvest.Com.

Skype: rosinvest.com (Русский, English, Zhōng wén).

Архивы новостей за: 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003

Rating@Mail.ru